Életkert A test és a lélek
egészségére!
Receptek

Kezdőlap

Aktuális

Életkert

Életmód

Receptek

Praktikák

Szellemi ösvény

Olvasóterem

Csicseri vagdalt

Hozzávalók:
1 csésze csicseriborsó
1 csésze tönkölybúza
2 csipet só
2 ek kukoricaliszt
1 csokor petrezselyem
4 cikk fokhagyma

Folytatás...>>>

Fokhagymás sült tofu

Hozzávalók:
1 szelet füstölt tofu
1 gerezd fokhagyma
5 rózsa brokkoli
1 marék főtt hajdina

Folytatás...>>>

Káposztás bab búzával

Hozzávalók:
1kg savanyú káposzta
¾ kg nagy, vesebab
1 csésze tönkölybúza
4 db babérlevél
Annyi víz, hogy bőven ellepje a búzát és a babot
5 nagy cikk fokhagyma
1 ek. pálmazsír

Folytatás...>>>

Sütőtök krémleves

Hozzávalók:
1 narancssárga sütőtök
1 kis darab friss gyömbér
2 csipetreszelt szerecsendió
Kb. 1 ½ l víz
2 szem krumpli
1 csipet tengeri só

Folytatás...>>>

Mandulás csoki golyók

Hozzávalók:
1 ½ zacskó pattogatott amaránt
1 kis tál darált dió (külsejére)
2 zacskó szeletelt mandula (20 dkg)
5 ek. rizsmaláta szirup (vagy bármilyen más édesítő)
3 ek. szilvalekvár

Folytatás...>>>

Medvehagymás ropogós

Hozzávalók:
½kg teljes kiőrlésű tönkölyliszt
15dkg fehér tönkölyliszt
1 teáskanál tengeri só
1 kis csokor medvehagyma
2 tk. egész kömény
10 dkg pálmavaj

Folytatás...>>>

Sütőtök felfújt

Hozzávalók:
1 hosszúkás közepes nagyságú sütőtök
1 csésze köles
3 csésze víz
Csipet só
1 evőkanál mazsola
1 evőkanál méz

Folytatás...>>>

Téli diós linzer

Hozzávalók:
½ kg durumliszt
1 csésze tönköly korpa
1 csésze zabpehely
1 csipet só
2 kanál kakaó
10 dkg bio nádcukor
2 csomag bio bourbon vanília
1 db bio kandírozott...

Folytatás...>>>

További receptek